Одноразовий дощовик, усім не чуже це дешеве обладнання за кілька центів. Якщо ви не є ветераном бігу, ви можете не асоціювати одноразові дощовики з марафонами. Марафонці зазвичай мають у сумці одноразовий плащ, але не всі вони готові до дощу.
Весна і осінь - це найпопулярніший сезон марафону, різниця температур протягом дня, вранці перед стартом температура дуже низька, якщо у вас є одяг, до старту ще є час, одягніть шорти з короткими рукавами на холодному вітрі, щоб замерзнути, не тільки споживається енергія, але й легко застудитися, дуже несприятливо брати участь у гонці. Якщо одягнути звичайну куртку і так далі після старту, то одяг стане тягарем, все одно шкода, не завадить. Якщо ви носите aодноразовий дощовик, вам не потрібно турбуватися про це. Іноді марафонці одягають одноразові дощовики не для захисту від вітру та дощу, а для того, щоб зігрітися! Оскільки вранці надто холодно, щоб носити шорти та короткі рукави, одноразовий плащ не такий теплий, як бавовняний одяг, але він також може відігравати важливу роль у збереженні тепла, і ефект блокування вітру також дуже хороший. Дочекайтеся початку бігу після розминки, відривати кидок може бути дуже зручно.
